Восстановиться после беременности? У нас все готово!

Восстановление мамы требует профессионального подхода, а это означает никаких экстремальных нагрузок — только мягкое возвращение тонуса, укрепление спины и забота о женском здоровье.

Верните форму и энергию после родов — бережно и безопасно вместе с командой поддержки в клубе «Фитнес Парк Восток»

Ваша команда поддержки

Тренеры тренажерного зала:
Добровольская Александра
Смирнова Крис
Осипов Сергей

Индивидуальная и точечная работа над вашей фигурой и самочувствием.

Тренеры разработают персональную программу, которая поможет безопасно укрепить мышечный корсет, вернуть тонус ягодицам и бедрам, а также снять привычное напряжение с поясницы и шейно-воротниковой зоны. Особый акцент делается на восстановление функциональности тела, улучшение осанки и бережное возвращение к привычной физической активности без переутомления.

Тренер групповых программ (Pilates Reformer):
Мясникова Вероника
Индивидуальные занятия на специальном тренажере-реформере.
Глубокая и деликатная проработка мышц всего тела, вытягивание позвоночника и бережный пилатес один на один с тренером
Почему мамы выбирают нас?

• Контроль диастаза и безопасное восстановление мышц тазового дна.
• Только персональный формат: всё внимание тренера направлено на вашу технику и самочувствие.
• Учитываем ваш график, дефицит сна и уровень сил.

Готовы начать?
Запишитесь на персональную консультацию, и мы подберем идеального тренера именно для вас!