Михаил Соломонов

Образование и достижения: 

Высшее образование: МГЛУ (Документоведение и ДОУ, 2015)

RMA (Менеджмент в игровых видах спорта, 2024)

Сертифицированный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса, 2023)

Коричневый пояс по Шотокан Каратэ-До

Подготовил 2 призеров региональных соревнований по кроссфиту

Участник международной конференции «Теория и методика в ударных видах спорта»

Автор методики межсезонной подготовки

Специализация: 

Снижение жировой массы

Набор мышечной массы

Повышение силовых показателей и выносливости

Развитие гибкости и мобильности суставов

Функциональный и кросс-тренинг

СФП для единоборств, сноуборда, вейкбординга, сёрфинга, мотокросса

Функциональная подготовка к соревнованиям

Обучение работе на тренажёре баланса (BOSU, Core-платформы, Balance Board)

Детский фитнес

Работа с начинающими и профессиональными спортсменами

Коррекция осанки

Философия тренировок: 

Превращаю тренировки в увлекательное путешествие к вашим целям. Делаю каждое занятие разнообразным, сочетаю функциональные методики с работой над мобильностью и балансом. Ваш прогресс — мой главный приоритет!

Результаты клиентов: 

Среднее снижение веса: 7 кг за 3 месяца

Внедрено 10+ специализированных программ

Проведено 100+ персонализированных тренировок