ФИТНЕС - ЭТО ПО ЛЮБВИ

Образование: 

  • Дипломированный персональный тренер — методист по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном — центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп»
  • Гимнастка циркового искусства — Государственного училища им. М.Н. Румянцева (Карандаша)
  • Высшее образование «Менеджмент организации»
  • Выступающая спортсменка по бодибилдингу в категории Wellness с 2018 года

 

Достижения: 

  • Чемпионка любительской Олимпии Amateur Olympia India 2022 присвоением статуса Pro -атлета и выигрышем PRO CARD
  • Чемпионка своей категории и финалистка международного турнира IFBB Pro Qualifier 2022
  • Двукратная абс.Чемпионка Grand Prix Russia  NBC 2018 и 2021
  • Абсолютная чемпионка SN PRO 2021
  • Абсолютная Чемпионка Московской области и Вице-Чемпионка Москвы 2018
  • Абсолютная Чемпионка России IBFF 2018

 

Специализация: 

  • Постановка техники упражнений
  • Общая физическая подготовка для детей и взрослых
  • Развитие гибкости, силовых способностей и выносливости
  • Коррекция фигуры, похудение и рельеф
  • Набор мышечной массы
  • Фитнес во время беременности и восстановление после родов
  • Помощь в составлении правильного рациона питания
  • Составление индивидуальных программ тренировок
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (фитнес-модель, фитнес-бикини, велнес, бодифитнес)
  • Постановка сценического позирования к соревнованиям по бодибилдингу

 

Опыт работы: более 8 лет , личный стаж тренировок всю жизнь

Образование: Высшее 

  Сертифицированный тренер FPA

  Сертификат TRX Suspension Training

  Сертификаты — «Функциональная тренировка для развития физических качеств человека — сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность», «Практика безопасных тренировок в 3D»

Достижения: 

  КМС по лёгкой атлетике, средние дистанции (бег на 800 м)

  Многократный призер и победитель чемпионатов и первенств Уральского ФО

Специализация:

  Специалист по жиросжиганию и набору мышечной массы Workout в парке/Running

  Функциональный тренинг

  Коррекция осанки и восстановление движения (суставная гимнастика)

  Тренировки при проблемах в позвоночнике, при наличие противопоказаний — ССС, варикозное расширение вен

  Стретчинг, МФР

  Составление персональных программ тренировок с учётом индивидуальных особенностей клиента

  Консультирование и составление программ питания

Опыт работы: более 12 лет

Образование: физкультурное РГУФКСиТ г.Москва

Специальность Тренер-преподаватель

Дополнительное образование:

Сертификат «Анатомия фитнеса» по

  • МФР тренировки,
  • Терапевтические упражнения,
  • Мышечные тесты

Сертификат по Функциональному тренингу

 

Достижения:

  • Призёр Московского марафона в беге на 42,2 км
  • Чемпионка Московской области в беге на 1500, 3000 м
  • Призёр Всероссийских соревнований «Звёзды студенческого спорта» в беге на 3000 м
  • Стипендиат премии губернатора Московской области за успехи в спорте
  • Призёр Первенства ЦФО по легкой атлетике в беге на 1500 м, 3000 м, 5000 м

 

Специализация:

  • Подготовка к соревнованиям по бегу на длинные и короткие дистанции, сдача норм ГТО  
  • Функциональный тренинг
  • Коррекция веса, набор мышечной массы
  • Мфр тренировки
  • Коррекция осанки 
  • Постановка техники движений

Опыт работы: более 3 лет

Образование:

Каменец-Подольский Государственный Университет. К-ПГУ. Факультет физической культуры. Специальность Магистр педагогического образования, преподаватель физического воспитания.

— Колледж бодибилдинга и фитнеса им Бена Вейдера. Курс Инструктор фитнеса и бодибилдинга. Курс Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Курс Специалист по эргогенической диететике. Миофасциальный фитнес.

 

Достижения:

  • Легкая атлетика многоборье — КМС
  • Лёгкоатлетические метания — КМС
  • Армлифтинг — КМС

 

Специализация:

  • Знание анатомии, физиологии, биомеханики, диетологии, спортивной медицины
  • Тренировки на построение техники выполнения упражнений на тренажёрах и свободных весов.
  • Тренировка на улучшения силовых показателей.
  • Набор мышечной массы.
  • коррекция фигуры.
  • Функциональные тренировки.
  • ЛФК, ТRX, стрейчинг.
  • Рекомендации по сбалансированому питанию.

 

Опыт работы: 15 лет

Образование:

РГУФКСМиТ ГЦОЛИФК

Специалист по физической культуре и спорту

 

Специализация: 

  • Легкая атлетика
  • Пауэрлифтинг
  • Функциональные тренировки

 

ДОСТИЖЕНИЯ:  

  • МС по пауэрлифтингу
  • МС по становой тяге
  • 2 место на ЧМ по пауэрлифтингу (федерация WRPF)
  • 1 взр в спринте – 60м, 100м, 200м – легкая атлетика
  • Призер в соревнованиях по Воркауту (силовое многоборье)
  • Призер в fitness challenge

 

Опыт работы: более 2 лет

Образование и тренинги:

  • 1я школа фитнеса: персональный тренер, Инструктор тренажерного зала, диетология, медицина в фитнесе, маркетинг и продажи.
  • Семинар Дмитрия Яковины. Пути обеспечения организма энергией. Инсулин и контринсулярные гормоны. Влияние избытка нутриентов на композицию тела
  • Семинар Дмитрия Яковины. Тренировки в период снижения уровня подкожного жира.
  • Семинар Дениса Капустина. Виды диет при отрицательной ккал.
  • Семинар Дениса Капустина. Тренировки при отрицательной ккал.
  • Семинар Станислава Линдовера. Определение поддерживающей ккал.
  • Семинар Станислава Линдовера. Методология тренировочного процесса
  • Семинар Андрея Золотарёва. Классификация видов ожирения
  • Семинар Андрея Золотарёва. Нутрегенетика.

 

Специализация:

  • снижение уровня подкожного жира
  • набор мышечной массы
  • диетология
  • нутрициология

 

Опыт работы:  более 2 лет

Должность:  Мастер тренер тренажерного зала

Образование: РГУФСМиТ г.Москва

По специальности «Тренер – преподаватель»

 

Достижения:

  • МС по вольной борьбе
  • Призер кубка России
  • Чемпион Москвы по вольной борьбе
  • 3 кратный чемпион Ставропольского края по гиревому спорту
  • 3 кратный чемпион Всероссийского чемпионата по традиционным видам борьбы
  • Чемпион Москвы по Армретстнигу
  • Призер чемпионата России по студентам Владивостоке по Акробатике

 

Специализация:

  • Коррекция веса
  • Функциональный тренинг
  • Набор вымешной массы
  • Подготовка к соревнованиям по:
  • Пауэрлифтингу
  • Армретстнигу
  • Гиревому спорту
  • Кроссфиту
  • Помогу разобраться с питанием , спортивными добавками .

 

База:

  • Борьба
  • Пауэрлифтингу
  • Кроссфит
  • Акробатика
  • Гиревой спорт
  • Армретстниг

 

Опыт работы: более 5 лет

Должность:  Премиум тренер тренажерного зала

Получи 15% скидку на клубную карту!

Форма обратной связи

Мы уже готовим для вас самое выгодные предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности

Форма обратной связи

Мы уже готовим для вас самое выгодные предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности