...

HomeТренерыАлександра Добровольская

Александра Добровольская

Образование РГУФКСМиТ магистр.

Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Опыт работы тренером по фитнесу и пауэрлифтингу с 2016 г.

Спортивные достижения:

Победитель Кубка Москвы 2016, Чемпионка Московской области, Чемпионка России. Серебряный призер чемпионата Европы 2017 г. по пауэрлифтингу. 

  • Знание основ анатомии, физиологии, диетологии и методик организации тренировочного процесса. 
  • Персональные тренировки направленные на улучшение общего физического состояния, укрепления связок и суставов, совершенствования двигательных функций организма, способствующие развитию силы и выносливости. 
  • Послеродовая реабилитация. 
  • Постановка техники выполнения упражнений с учетом знаний биомеханики движений и требований безопасности.

Получите скидку!

Мы уже готовим для вас самое выгодные предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности

Форма обратной связи

Мы уже готовим для вас самое выгодные предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности

Форма обратной связи _

Мы уже готовим для вас самое выгодные предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности