Стретчинг

Детский стретчинг — комплекс безопасных упражнений на растяжку, который помогает развить гибкость, укрепить суставы и сформировать правильную осанку. Занятия проходят в лёгкой игровой манере, без перегрузок.

Польза для ребёнка:

• развитие гибкости и подвижности суставов;
• укрепление мышечного корсета и профилактика нарушений осанки;
• улучшение координации и чувства равновесия;
• снижение риска травм при других видах активности;
• снятие эмоционального напряжения, улучшение сна;
• формирование привычки к регулярным занятиям спортом.

Подарите ребёнку здоровье, грацию и радость движения!